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Hi!

Schön, dass du da bist!

Ich bin Sarina und gebe den ersten Fitness Hula-Hoop Kurs in Hannover. 

Hula-Hoop kräftigt nicht nur deine komplette Rumpfmuskulatur, es hilft dir auch dabei deine innere Mitte zu stärken, deine Koordination und Balance zu fördern und nebenbei ordentlich Kalorien zu verbrennen.

Bitte beachte, dass derzeit aufgrund meiner Schwangerschaft keine Kurse stattfinden. 

Möchtest du dennoch etwas über Hula-Hoop lernen, dann kann ich dir mein Buch "Can I get a Hoop-Hoop" empfehlen. Hier erhältst du auf 140 Seiten wertvolle Tipps und Tricks, über 100 bebilderte Übungen und Workoutpläne. 

Du kannst das Buch überall bestellen.

Ganz liebe Grüße und vielen Dank für dein Verständnis

Sarina